Девочки, давайте начистоту. Чтобы в наши дни успевать работать, вести свой блог (где каждая вторая — гуру продуктивности), заниматься семьей, не забывать о себе любимой, постоянно чему-то учиться, по три часа в день потеть в фитнес-зале, маниакально считать КБЖУ и еще умудряться все это великолепие готовить из фермерских продуктов — нужно обладать как минимум маховиком времени. Ну, или знатно раскорячиться в пространственно-временном континууме. Это, если что, не жалоба. Я прекрасно помню, что кто-то прямо сейчас пашет в ночную смену в больнице, кто-то стоит у станка на заводе, а мне, «тунеядке» с ноутбуком и гидрогелевыми патчами под глазами, просто сказочно повезло. Но, признаюсь, я постоянно нахожусь в состоянии взмыленной лошади на скачках.
И вот, в один из таких вечеров, когда я пыталась одновременно наносить сыворотку Estée Lauder Advanced Night Repair (кстати, отличная базовая вещь, если вам нужно экстренно стереть с лица следы недосыпа и экзистенциальной тоски) и слушать подкаст по саморазвитию, я решила: хватит это терпеть! Я же современная женщина! Как все самые модные миллениалы и некоторые продвинутые зумеры, я решила завести себе ИИ-коуча. Оплатила подписку на ChatGPT, настроила беседу, вбила все свои данные. Все было просто прекрасно.
До того рокового момента, пока этот электронный разум, проанализировав мои вводные данные — сколько я уже делаю и сколько еще хочу успевать, — не составил мне план. Я-то наивно полагала, что он посоветует мне выдохнуть, намазаться успокаивающей маской Kiehl’s Calendula Petal-Infused Calming Mask и пойти спать. Но нет! Я просила план, как начать вести хотя бы вторую социальную сеть, не потеряв при этом остатки рассудка.
Восстание машин начинается с контент-плана
И этот, с позволения сказать, ИИ-пиздюк выдает мне гениальную базу: «Просто с 7:30 до 10:00 напишите 7–8 постов для телеграма. Из которых 4–5 сильных». ♀️ Девочки, ну я опешила, честно. У меня на свой счет давно нет никаких иллюзий. Тут в неделю один-два реально сильных текста напишешь, выстрадаешь каждую букву — и то хлеб. А за день родить пять шедевров? Да после такого ощущения, будто тебя асфальтоукладчиком раскатали! И это будут не посты, а так… суррогат. Некоторые из них получатся настолько нелепыми, что их захочется сдать в детский дом для плохих текстов.
Я, конечно, женщина воспитанная (и с легкой паранойей на случай восстания машин), поэтому спрашиваю его вежливо: «Милый друг, ты что, перегрелся на серверах? Что, по-твоему, значит сильный пост?»
И тут он мне выдает базу. Ту самую, от которой у меня задергался глаз, накрашенный тушью Sensai 38°C (единственная тушь, которая не течет от моих слез отчаяния, смывается только теплой водой — искренне рекомендую всем невротикам).
Анатомия хайпа от искусственного интеллекта
Он выкатил мне список форматов, которые «лучше всего заходят». Держитесь крепче, сейчас вы узнаете все секреты мироздания:
- ОШИБКИ (это вообще золотая жила): «3 фатальные ошибки в уходе после 35» или «Почему ты не видишь результат в зале, даже если живешь там». Тут мой внутренний косметолог истерически хихикает. Главная ошибка после 35 — это верить, что крем за 300 рублей спасет от гравитации, и забывать про SPF. Если вы до сих пор не купили нормальный санскрин вроде Beauty of Joseon Relief Sun, то никакие ИИ вам не помогут.
- ЛИЧНЫЙ ОПЫТ: «Что я делаю в 40, чтобы выглядеть так». Ага, конечно. Колю ботокс, плачу психотерапевту и замазываю синяки консилером NARS Radiant Creamy Concealer, который реально перекрывает даже грехи молодости. Но об этом мы, конечно, промолчим.
- РАЗРУШЕНИЕ МИФОВ: «Дорогая косметика ≠ хороший результат». Тут ИИ отчасти прав. Какой-нибудь дорогущий крем от La Mer — это, по сути, роскошный вазелин с водорослями и крутым маркетингом. А вот рабочие кислоты от Paula’s Choice за адекватные деньги реально сделают вам новую кожу.
- МИНИ-ГАЙДЫ: «Как реально улучшить кожу за 30 дней». Никак, если ты жрешь сахар тоннами и спишь по 4 часа. Но звучит кликабельно!
Шаблон, который разбил мне сердце
Но самое страшное было впереди. Этот бездушный алгоритм выдал мне «ПРИМЕР ПОД ТЕБЯ», чтобы я, так сказать, оценила уровень мастерства:
«Мне 40, и самое большое заблуждение — что старение неизбежно. Я сама так думала несколько лет, пока не начала разбираться, что реально влияет. Вот 3 вещи, которые меняют лицо сильнее всего: сон (если ты не спишь — никакой крем не спасет), тренировки (они реально влияют на тонус кожи), уход без перегруза (меньше, но системно). Всё остальное — вторично. А что из этого у тебя проседает?»
И ТУТ Я КАК ПОНЯЛА! Я осознала, как пишется ровно половина всех этих экспертных блогов, где собираются ебейшие просмотры и миллионы лайков. Как закричала, как заплакала! Весь этот «уникальный опыт», вся эта «глубокая аналитика» — это просто алгоритм. Шаблон. Пустышка, сгенерированная за две секунды.
Вместо эпилога
Так и закончилась моя короткая, но яркая история с ИИ-коучингом. Я закрыла ноутбук, посмотрела на свои запасы баночек и бадей и подумала: а может, ну его, этот успешный успех? Может, пойти работать на завод? Там хотя бы понятно: деталь выточил — молодец. А тут…
Мои дорогие, если вы тоже чувствуете себя белкой в колесе, которая пытается успеть всё и сразу, остановитесь. Никакая нейросеть не сделает вас счастливее, а погоня за идеальной продуктивностью только добавит морщин, которые потом придется разглаживать ретинолом от Medik8 (кстати, берите Crystal Retinal, он работает мягко, но верно). Не пытайтесь быть идеальными. Будьте живыми. Позвольте себе иногда быть неэффективными, ленивыми и настоящими. Намажьте лицо любимым кремом, налейте бокал вина или заварите ромашку, и просто выдохните. Вы уже делаете достаточно. ❤️
